Apakah Penyebab Timbulnya Jerawat

Jerawat dapat timbul disebabkan oleh beberapa hal, antara lain yaitu :
1. Kurangnya kebersihan kulit
Kulit yang berminyak dan kotor oleh debu, polusi udara, maupun sel-sel kulit yang sudah mati yang tidak dilepaskan dari kulit dapat menyebabkan penyumbatan pada saluran kelenjar minyak kulit dan menimbulkan jerawat. Kecenderungan menutupi jerawat dengan bedak-bedakan pada remaja puteri akan memperparah jerawat

2. Cuaca yang panas dan lembab
Kelenjar-kelenjar keringat dan minyak kulit menjadi lebih aktif berproduksi di daerah yang beriklim panas dan lembab, seperti di Indonesia, sehingga kulit mudah kotor

3. Keturunan
Anak-anak dari orang tua yang berjerawat cenderung berjerawat juga

4. Gangguan keseimbangan hormon
Pada remaja yang sedang puber terjadi perubahan sususnan hormon-hormon seksual di dalam tubuhnya, yang menggertak produksi kelenjar minyak, sehingga kulit remaja umumnya berminyak. Datangnya haid pada remaja puteri sering didahului oleh jerawat. Mengapa? Hormon wanita (estrogen) berkurang pada saat menjelang haid dan terus berlangsung sampai haid selesai. Pada saat yang sama hormon pria (androgen) yang juga terdapat dalam tubuh wanita itu menggertak kelenjar minyak kulit untuk berproduksi lebih banyak sehingga kulit lebih berminyak. Oleh karena itu, jerawat mudah sekali timbul.

5. Kosmetika yang lengket dan berminyak
Kosmetika yang lengket dan berminyak yang dikenakan pada kulit akan menyumbat saluran kelenjar minyak kulit sehingga mempermudah terjadinya jerawat. Kosmetika yang demikian ini disebut kosmetika aknegenik, misalnya pelembab, bedak padat.

6. Kegelisahan pikiran/stress
Jerawat sering muncul pada remaja yang pikirannya sedang gelisah, misalnya karena akan menghadapi ulangan, ujian, atau pekerjaan. Kegelisahan pikiran ini dapat mengganggu keseimbangan hormon yang ada di dalam tubuh

7. Rambut yang terlalu kotor dan berminyak
Kulit kepala dan rambut yang terlalu kotor dan berminyak, apalagi rambut yang panjang dan jatuh ke dahi atau punggung akan mengotorinya sehingga dapat menyebabkan terjadinya jerawat pada wajah atau punggung

8. Pencernaan makanan yang kurang baik
Pencernaan makanan yang kurang baik dan buang air besar yang tidak teratur dapat menyebabkan racun makanan tertahan dalam tubuh dan masuk ke darah sehingga merangsang terjadinya jerawat

9. Makanan
Makanan berlemak anatara lain kacang-kacangan, goreng-gorengan, coklat, susu, dan pedas-pedasan serta alkohol sering dikatakan orang dapat merangsang timbulnya jerawat atau mempengaruhinya. Tetapi, sebagian besar dokter ahli mengatakan bahwa peranan makanan itu dalam pembentukan jerawat adalah kecil

Perlukah menggunakan Hair Conditioner?

Bila rambut kering, terlebih sesudah bershampoo, maka sebagaimana halnya kulit yang kering perlu pelembaban. Rambutpun perlu dilembabkan dengan hair conditioner. Rambut kering dan rusak, sisik-sisik kutikula rambut terbuka, sehingga rambut menjadi kasar dan sulit disisir. Untuk itu, para ahli kosmetika rambut menciptakan hair conditioner untuk melembabkan rambut dan mengembalikan rambut pada kondisi yang baik. Rambut menjadi lembab, lembut, berkilat, serta mudah disisir dan dipola karena sisik-sisik kutikula rambut telh menutup kembali. 

Ada shampoo yang dicampur dengan conditioner di dalam satu kemasan. Tetapi, karena fungsi dari keduanya bertentangan, yang satu bertugas melembabkan, maka dengan penggabungan tersebut fungsinya masing-masing menjadi berkurang. 

Conditioner dipakai pada rambut sesudah bershampoo. Tuang sedikit conditioner pada telapak tangan, lalu usapkan merata pada rambut yang masih basah, seperti kalau memakai minyak rambut, lalu bilas conditioner itu dengan air sampai bersih. Kemudian keringkan rambut dengan handuk bersih.

Ada jenis conditioer yang lain yang disebut deep conditioner yang juga melembabkan rambut yang kering da n perbaikan kondisi rambut yang rusak karena blow drying, pengeritingan, atau sejenisnya. Pemakaian conditioner ini lebih lama di rambut dan disertai pemijatan (massage) lalu ditutup handuk hangat sekitar 10-15 menit, kemudian dibilas. Ini yang dinamakan creambath, karena conditioner yang dipakai dalam bentuk krim  yang lebih pekat dan pemakaian pada rambut lebih lama dengan disertai pemijatan sehingga rambut seakan-akan dimandikan dengan krim conditioner tersebut. Jika rambut anda kering, lakukan creambath 1-2 kalli sebulan di rumah atau di salon kecantikan. 

Pembersihan Rambut dan Kulit Kepala

Tujuan pemakaian shampoo, sebagaimana halnya sabun, adalah untuk membersihkan rambut dan kulit kepala dari berbagai kotoran yang melekat pada keduanya. Oleh karena itu, bahan utama di dalam shampoo adalah detergen, semacam sabun. Karena shampoo, apalagi yang bersifat alkalis, sangat mirip dengan sabun, maka shampoo harus dibilas bersih dari rambut dan kulit kepal. Bahan detergen yang tertinggal itu juga dapat merusak rambut.

Untuk mengurangi risiko kerusakan rambut, usahakan memakai shampoo yng tidak alkalis (non-alkalis), yang memiliki pH seimbang (pH-Balanced), artinya shampoo yang tingkat keasamannya disamakan dengan tingkat keasaman fisiologis rambut dan kulit kepala, yaitu antara 4,5 - 6,5. Dalam kondisi yang agak asam ini, rambut akan menutup (tidak terbuka) sehingga air dan bahan-bahan kimia lain tidak dapat masuk dan merusak bagian di dalam rambut yaitu korteks dan medulla rambut. Dengan pembilasan yang sempurna rambut akan bersih, lembut, berkilat, dan licin, sehingga mudah disisir dan dibentuk.

Cara pemakaian shampoo pada umumnya sama seperti yang dicantumkan pda botolnya dari berbagai merk.

1. Mula-mula rambut dibasahi secara menyeluruh sampai ke kulit kepala. 
2. Tuangkan shampoo secukupnya (2-3 cc) pada telapak tangan. 
3. Usapkan shampoo merata pada rambut dengan kedua telapak tangan sambil diremas-remas sampai shampoonya berbusa. 
4. Gosok dan pijat kulit kepala sehingga shampoo juga akan membersihkan kulit kepala. 
5. Kerjakan ini selama 1/2 - 1 menit, sehingga shampoo mengenai seluruh rambut dan kulit kepala, kemudian bilas shampoo dengan air beberapa kali sampai bersih. 
6. Ulangi pemakaian  shampoo jika rambut terlalu kotor. Lalu lanjutkan dengan pemakaian hair conditioner.

Cara menshampoo rambut agar tidak mengenai badan dan mata, dapat dengan menundukkan kepala ke depan atau menengadahkan kepala ke belakang. Rambut panjang umumnya ke depan dan rambut pendek ke belakang.

Rambut yang berminyak lebih mudah dilekati kotoran sehingga perlu lebih sering dibersihkan daripada rambut kering. Demikian juga untuk remaja yang sering berada di lapangan terbuka yang penuh debu, perlu lebih sering rambutny dicuci. Rambut yang  berminyak normalnya dicuci dengan shampoo setiap 2 -3 hari sekali, sedangkan rambut kering 3 - 5 hari sekali. Lebih sering dari itu juga boleh, asalkan shampoonya baik dan pH-seimbang.

Shampoo dengan pH-seimbang (pH-balanceed) boleh dipakai setiap hari jika dipandang perlu dan jika rambut mudah kotor.

Menghilangkan Parut Bekas Jerawat

Parut bekas jerawat umumnya dapat menghilang tersamar dengan sendirinya setelah bertahun-tahun. tetapi jika lubang bekas jerawat dan parut itu hebat, akibat dari jerawat yang parah bernanah maka ia akan terlihat jelas dan tidak akan hilang dan kulit laksana jalanan rusak berlubang-lubang.

Untuk menghilangkan parut dan bekas jerawat ini, diperlukan bantuan dokter ahli yang sanggup menghilangkan atau mengurangi terlihatnya parut dan lubang itu. Ada tiga cara yang dapat dilakukan oleh dokter ahli, yaitu dermabrasi, peeling dan chemotherapy.


Dermabrasi yaitu pengampelasan kulit dimana permukaan kulit digosok dengans ikat yang diputar dengan mesin kecepatan tinggi untuk membuang parut-parut bekas jerawat.

Peeling digunakan untuk memperbaiki lubang bekas jerawat yang dangkal. Dokter akan mengoleskan sejenis asam lemah ke kulit wajah yang akan mengurangi dalamnya lubang bopeng. Setelah beberapa hari bahan kimia ini akan menyebabkan kulit wajah mengelupas dan jaringan kulit yang tak diingini terbuang, diganti dengan jaringan baru yang masih segar dan rata.

Chemotherapy digunakan untuk menghilangkan lubang-lubang bopeng yang lebih dalam. Prosesnya sama dengan peeling kecuali yang dipakai adalah asam yang lebih keras, misalnya asam trichloroasetat, yang dioleskan dengan memakai alat berlapis kapas.

Usaha-usaha ini harus dilakukan dengan hati-hati karena pada orang Indonesia//Asia dapat menimbulkan bercak-bercak hitam yang sulit hilang. Dapat pula ke dalam lubang-lubang parut dimasukkan kolagen atau silikon melalui suntikan untuk membuat rata lubang tersebut. Kita dapat menanyakan kepada dokter cara apa yang cocok dengan keadaan kita dan apa risiko-risikonya. Jika dokter tersebut sanggup melakukannya dan kita berani menanggung risikonya, salah satu cara itu dapat dilakukan.

Cara Pengobatan Jerawat

Pengobatan jerawat tergantung dari jenis jerawat dan parah atau tidaknya jerawat itu. Jerawat yang tidak parah, seperti komedo terbuka dapat diatasi sendiri. Jika jerawatnya agak parah, apalagi jika bernanah-nanah, sebaiknya dirawat oleh dokter ahli kulit.

Sejak dahulu telah banyak dilakukan usaha-usaha penyembuhan jerawat, karena pada dasarnya semua orang tidak ada yang senang dengan jerawatnya. Berbagai cara pengobatan yang aneh-aneh dan tidak masuk akal juga telah dilakukan, misalnya mengobati jerawat dengan ikan laut dan darah haid.

Pada masa kini, pengobatan tradisional seperti itu sudah tidak dianjurkan lagi karena selain tidak etis, juga tidak sehat ditinjau dari ilmu kesehatan. Cara penyembuhan sekarang ini lebih ditekankan pada segi kesehatan dan estetikanya. Karena itu, lebih baik bila pengibatan jerawat dilakukan oleh dokter atau klinik kecantikan atau diatasi sendiri dengan cara yang benar dan estetis dengan kosmetika anti jerawat, yang selain akan menyembuhkan jerawat, juga menimbulkan bau harum dan warna yang menarik. Yang terpenting pada penanggulangan oleh diri sendiri adalah kebersihan kulit untuk menghindari terjadinya infeksi pada kulit yang berjerawat dan membuat efektif pemakaian kosmetika anti jerawat dari luar.

Jika jerawat berupa komedo terbuka dan tertutup, ampelaslah sumbatnya dengan scrub cream atau scrub soap dan cucilah dengan sulfur soap hingga bersih. Lalu, pakaikan kosmetika anti jerawat, misalnya acne lotion, acne cream dan acne free, yang dapat dilakukan 2-3 kali sehari.

Lama kelamaan jerawat akan kering dan sembih. Bahan aktif di dalam kosmetika anti jerawt dapat mengikis sel-sel kulit penutup komedo sehingga isi komedo itu akan keluar dengan sendirinya. Jangan memencet jerawat dengan jari-jari tangan, dikuatirkan kotoran akan masuk dan menimbulkan infeksi, yang dapat menyebar ke seluruh tubuh lewat darah dan dapat menimbulkan kematian. Kalau perlu, dapat dilakukan pemencetan isi komedo terbuka dengan memakai alat pemencet jerawat, semacam sendok kecil yang berlubang ditengahnya, yang dapat dibeli di toko kosmetika. Sebelum digunakan, kulit dan alat pemencet itu harus dibersihkan terlebih dahulu dengan alkohol.

Jika jerawat parah dan bernanah, sebaiknya langsung minta pertolongan dokter karena jerawat yang demikian harus diberi obat dari dalam, misalnya antibiotika dan vitamin-vitamin.

Semua Tentang Jerawat

Kelainan-kelainan yang bersifat estetik pada kulit, yang sering terjadi di Indonesia ini, adalah jerawat yang mulai pada usia remaja, noda-noda hitam yang umumnya baru muncul pada usia sesudah remaja dan penuaan dini kulit.

Jerawat, yang dalam istilah kedokteran disebut acne (dibaca akne), merupakan penyakit kulit yang sudah dikenal luas dan sering dikeluhkan, baik oleh remaja maupun orang dewasa. Para penderita jerawat pada umumnya menyatakan rasa malu atau rendah diri karenanya. Yang mereka inginkan adalah menyembuhkan jerawat dan berusaha mencegah timbulnya jerawat kembali.

Bagi yang belum pernah kena jerawat, ada baiknya mengetahui cara mencegah timbulnya jerawat karena mencegah lebih baik daripada mengobati. Sering terjadi jerawat sudah sembuh tetapi meinggalkan bekas pada kulit berupa noda-noda htam dan lubang-lubang (bopeng).

Karena itu, cara mencegah timbulnya jerawat dan cara menyembuhkannya supaya tidak meninggalkan bekas sangat perlu diketahui.

Mengapa Jerawat pada Remaja Harus Diobati Sebaik-baiknya?


Ada dua alasan utama mengapa jerawat terutama pada remaja harus diobati sebaik-baiknya. Pertama adalah untuk memperbaiki penampilan kulit karena sangat penting dalam penilaian diri seseorang.
Dan, yang kedua adalah agar jerawat tidak meninggalkan bekas yang tidak dapat hilang. Semakin cepat penanggulangannya dilakukan dengan cara yang baik dan kosmetika anti jerawat yang baik pula maka akan semakin baik hasilnya. Jerawat akan cepat hilang (tanpa meninggalkan bekas) dan kulit pun menjadi mulus kembali.

Apakah Jerawat Itu?


Jerawat adalah peradangan yang disertai dengan penyumbatan pada saluran kelenjar minyak kulit dan rambut (saluran pilosebasea). Karena tersumbat, minyak kulilt (sebum) itu tidak dapat keluar dan mengumpul di dalam saluran sehingga saluran itu membengkak dan terjadilah apa yang dinamakan komedo.

Jika permukaan luar komedo masih terbuka, sehingga bersentuhan dengan udara, terjadilah oksidasi atau pembakaran dengan oksigen di udara. Permukaan komedo akan menjadi hitam. Inilah yang dinamakan "kepala hitam" (blackhead) atau komedo terbuka. Menurut sejumlah dokter yang menelitinya, warna hitam didukung jerawat itu juga disebabkan oleh butir-butir melanin -pigmen warna hitam kulit- yang berasal dari runtuhan sel-sel kulit yang sudah mati, yang karena tidak dihilangkan menjadi penyumbat awal dari saluran kelenjar minyak itu, yang akhirnya akan menyebabkan timbulnya komedo.

Jika permukaan komedo tertutup sama sekali dari udara luar oleh lapisan tipis kulit yang menutup di atasnya, maka oksidasi itu tidak pernah terjadi sehingga komedo itu berwarna putih yang dinamakan "kepala putih" (whitehead) atau komedo tertutup atau jerawat batu. Jenis komedo ini mudah terkena infeksi kuman-kuman, misalnya karena sering dipegang-pegang atau dipencet-pencet dengan jari yang kotor jadilah ia jerawat yang bernanah.

Bentuk jerawat dapat berupa komedo atau disebut jerawat tipe papulosa, dapat juga komedo itu bernanah atau jerawat tipe pustulosa. Bila jerawat itu parah dan membentuk kantung-kantung nanah maka disebut tipe kistika. Dapat pula kantung-kantung nanah itu bersatu seperti saluran, yang disebut jerawat tipe konglobata. Jadi, jerawat dapat ringan sampai parah, dan makin parah jerawat itu bila sembuh akan meninggalkan bekas berupa parut (bopeng) dan noda-noda merah atau coklat.

Menurut tipe-tipenya, mulai dari yang ringan sampai yang parah, jerawat ada yang bertipe papulosa, pustulosa, kistika dan konglobata.

Kecenderungan Jerawat 

Jerawat cenderung timbul pada kulit yang berminyak, karena remaja umumya memiliki kulit yang berminyak, maka jerawat pun cenderung lebih banyak muncul pada remaja, mulai usia pubertas (kira-kira 13 tahun) sampai usia 19 tahun. Ini yang lazim disebut remaja atau "teenager"

Pada masa remaja ini terjadi perubahan keseimbangan hormon-hormon di dalam badan. Jerawat umumnya akan timbul di bagian kulit yang banyak mengandung kelenjar minyak yaitu di hidung, pipi, dahi, dagu, dada dan punggung. Daerah-daerah ini dinamakan daerah seborea.

Boleh dikata, hampir semua remaja, baik putera maupun puteri, cenderung terkena jerawat. Hanya bedanya, ada yang berat dan ada yang ringan. Jerawat yang lebih berat pada remaja lebih banyak terdapat pada putera daripada puteri. Pada remaja biasanya jerawat timbul di sekitar masa haidnya. Jerawat biasanya akan berkurang atau bahkan menghilang sebelum usia 20 tahun, tetapi dapat pula berlangsung terus sampai lebih dari usia itu.

Walaupun demikian, "jerawatan" pada remaja bukanlah sesuatu yang normal dan bukan sesuatu yang boleh diterima begitu saja, tetapi harus kita cegah sebaik mungkin sehingga masa remaja dapat berlalu dengan kulit yang mulus.

Bagaimana Membersihkan Riasan?

Setelah tata rias dan rambut selesai, langkah selanjutnya adalah menentukan pilihan pakaian yang akan dipakai. Pakaian-pakaian tertentu, misalnya baju terusan yang dipakai melalui kepala, sebaiknya dikenakan sebelum memakai tata rias wajah dan rambut. Pilihlah bentuk dan warna pakaian yang cocok dengan sifat remaja, tata rias wajah dan rambut, serta jenis pesta yang akan dikunjungi.

Setelah pulang dari acara atau bepergian, tata rias wajah harus segera dibersihkan sebelum beristirahat. Mula-mula riasan mata yang harus dibersihkan, misalnya maskara atau eye-liner yang umumnya berwarna hitam itu, agar tidak mengotori bagian wajah lainnya. Untuk membersihkannya gunakan cairan pengangkat kosmetika mata (eye make up remover) yang dibasahkan pada sepotong kapas dan diusapkan pada kelopak mata. Begitu pula dengan pembersihan alis.

Setelah selesai membersihkan riasan mata, dilanjutkan dengan pembersihan bedak, pemerah pipi, foundation dan sebagainya. Mula-mula gunakan susu pembersih (cleansing milk). Tuangkan secukupnya pada telapak tangan dan oleskan merata pada seluruh wajah dan leher. Gosok-gosok sebentar dengan lembut agar bercampur dengan kosmetika riasan yang akan dibersihkan, kemudian angkat dengan waslap basah hingga bersih. Segarkan kulit dengan toning lotion atau astrigent lotion dengan memakai sepotong kapas yang bersih. Dengan demikian seluruh kulit wajah dan leher dalam keadaan yang bersih sewaktu beristirahat.

Sore hari jika akan bepergian, maka seluruh proses tata rias di atas dapat dilakukan kembali, kecuali pemakaian "tabir matahari" yang tidak diperlukan. Cara-cara pembersihannya pun sama seperti cara di atas.